自然に治る身体にしていく整骨院｜阿佐ヶ谷・鷺ノ宮のすぎなか整骨院

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  • 6月の診療日程になります。

    24年6月の診療日程になります。

    今後の6月の診療日程の変更

     

    6日(木)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

     

    11日(火)    全日休診

    勉強会に参加するため、休診になります。

     

    13日(木)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

     

    18日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    受付スタッフ不在のため、午前を予約診療にします。

     

    20日(木)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

     

    24日(月)    全日休診

    勉強会に参加するため、休診になります。

     

    29日(土)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

    今月も診療日程の変更が多くあります。

    ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

    どうしても調子がすぐれない方、

    突然痛くなってしまった方、

    怪我をした方

    すぎなか整骨院にご相談くださいねー。

    詳しくは

    すぎなか整骨院ホームページをご覧くださいね。

    http://chiryouka-suginaka.net

    お知らせ

    https://chiryouka-suginaka.net/blog/news/

    コラム

    http://chiryouka-suginaka.net/blog/column/

    院長ブログ

    https://chiryouka-suginaka.net/blog/notes/

    治りやすい身体をつくって元気な明日へ

    住所

    〒166-0001

    東京都杉並区阿佐谷北6ー30ー3

    電話番号

    03-3310-4013

    ホームページ

    http://chiryouka-suginaka.net

    Facebookやってます！

    休診のお知らせ、豆知識など。

    https://m.facebook.com/Tamashiiwo.komete.tiryoushimasu/

    2006年国家資格　柔道整復師　取得

    患者さまの身体を理解し、しっかりサポート出来るように勉強してきました。様々なお悩みにもしっかりサポートしていきます。

    診療時間

    月曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    火曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    木曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    金曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    土曜日　9:00〜13:00  /  予約診療

    日曜日　休診

    祝日　　休診

    ⭐︎バス車内放送始めました。

    白鷺1丁目バス停　鷺ノ宮駅方面

    「    怪我の手当と   

    自己治癒力を高めて元気な明日へ導く   すぎなか整骨院はこちらです　」

    周辺の地域

    杉並区　阿佐ヶ谷　下井草　天沼　

    　阿佐ヶ谷駅　下井草駅　井荻駅　荻窪駅

    中野区　鷺宮　若宮　白鷺　

    　鷺ノ宮駅　都立家政駅

    練馬区　中村　

    　中村橋駅

  • 5月26〜28日は3連休をとります。

    5月26〜28日は3連休になります。

    26日(日)    休診

    27日(月)    臨時休診

    28日(火)    臨時休診

    　GWに診療をしたのて、代わりに身体を休めます。

    今後の6月の診療日程の変更

    6日(木)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

    11日(火)    全日休診

    勉強会に参加するため、休診になります。

    13日(木)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

    18日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    受付スタッフ不在のため、午前を予約診療にします。

    20日(木)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

    24日(月)    全日休診

    勉強会に参加するため、休診になります。

    29日(土)    午前・午後予約診療

    受付スタッフ不在のため、全日予約診療になります。

    今月も診療日程の変更が多くあります。

    ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

    どうしても調子がすぐれない方、

    突然痛くなってしまった方、

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    火曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    木曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    金曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    土曜日　9:00〜13:00  /  予約診療

    日曜日　休診

    祝日　　休診

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  • 23日(木)は全日予約診療になります。

    5月23日(木)は全日予約診療になります。

    23日(木)    午前予約診療−午後予約診療

    　受付スタッフ不在のため午前を予約診療にします。

    今後の5月の診療日程の変更

    27日(月)    臨時休診

    28日(火)    臨時休診

    　GWに診療をしたのて、代わりに身体を休めます。

    今月も診療日程の変更が多くあります。

    ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

    どうしても調子がすぐれない方、

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    診療時間

    月曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    火曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    木曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    金曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    土曜日　9:00〜13:00  /  予約診療

    日曜日　休診

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    ⭐︎バス車内放送始めました。

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  • ゴールデンウィークの診療予定

    GWの診療予定になります。

     

    4月

    27日(土)    午前通常診療−午後予約診療

    28日(日)    休診

    29日(月)    休診　

    　　　昭和の日

    30日(火)    午前通常診療−午後通常診療

    5月

    1日(水)    午前通常診療−午後予約診療

    2日(木)    午前通常診療−午後予約診療

    3日(金)    午前予約診療−午後通常診療

    　　　憲法記念日

    　　　　

    4日(土)    午前予約診療−午後予約診療

    　　　みどりの日

    5日(日)    休診

    　　　こどもの日

    6日(月)    休診

    　　　振替休日

    今月も診療日程の変更が多くあります。

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    診療時間

    月曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    火曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    木曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    金曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    土曜日　9:00〜13:00  /  予約診療

    日曜日　休診

    祝日　　休診

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    　阿佐ヶ谷駅　下井草駅　井荻駅　荻窪駅

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  • 4月23日(火)は臨時で午前予約診療になります。

    4月23日(火)は臨時で午前は予約診療になります。

    23日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    今後の4月の診療日の変更

    4月

    25日(木)    午前予約診療−午後予約診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

     

    29日(金)    午前通常診療−予約診療

    　　午後は勉強会がありますので、予約診療は早く終わります。

     

    29日(月)    休診

    　　昭和の日で祝日のため休診になります。

     

    今月も診療日程の変更が多くあります。

    ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

    どうしても調子がすぐれない方、

     

    突然痛くなってしまった方、

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    治りやすい身体をつくって元気な明日へ

    住所

    〒166-0001

    東京都杉並区阿佐谷北6ー30ー3

    電話番号

    03-3310-4013

    ホームページ

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    Facebookやってます！

    休診のお知らせ、豆知識など。

    https://m.facebook.com/Tamashiiwo.komete.tiryoushimasu/

    2006年国家資格　柔道整復師　取得

    患者さまの身体を理解し、しっかりサポート出来るように勉強してきました。様々なお悩みにもしっかりサポートしていきます。

    診療時間

    月曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    火曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    木曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    金曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    土曜日　9:00〜13:00  /  予約診療

    日曜日　休診

    祝日　　休診

    ⭐︎バス車内放送始めました。

    白鷺1丁目バス停　鷺ノ宮駅方面

    「    怪我の手当と   

    自己治癒力を高めて元気な明日へ導く   すぎなか整骨院はこちらです　」

    周辺の地域

    杉並区　阿佐ヶ谷　下井草　天沼　

    　阿佐ヶ谷駅　下井草駅　井荻駅　荻窪駅

    中野区　鷺宮　若宮　白鷺　

    　鷺ノ宮駅　都立家政駅

    練馬区　中村　

    　中村橋駅

  • 院長ブログを久しぶりに更新しました

    久しぶりに山中湖付近の山に来ちゃいました。

    「森の中でゆっくり考える」

    をテーマにした勉強会に参加したことは今でも忘れない。

    7年前のある日、ラジオにて

    自然の中での講習会をするといったことをしている方が話していて、掃除中ながらラジオに聞き入ってしまった。

     

    ”

    それまで、いろいろセミナーに出ていたものの、やりたいこと、こうした方がいいんじゃ無いかっていうことばかり考えていた時があった。

    整骨院を開業してからもある程度の目標は達成して来た。(レベルは低い)

    でも、次何をしたらいいのだろうと悶々していた時間が続いていた。

    ”

    この自然の森の中で行うセミナーにはビビッときた。掃除中にも関わらずメモをとっている自分がいた。

    早速ネットで調べて、「森のリトリート」に申し込みをした。

    これが11月に申し込みをして、開催日が4月であった。

    これから、森の中に入って3日間で、今の自分、過去の自分、これからの自分、仕事、整骨院のこと、患者さんのこと、家族のこと、親のことなどものすごく考るきっかけになった。

    1番ショックだったことが

    このままのやり方で仕事をすると早死にすること

    だった。確かにそうだ。今思うとやりたいことをどんどんプラスしていくことしか考えていなかった。

    もっと仕事の幅を広げて、もっと頭を使って、もっと家族との時間を削ってといったことしか考えていなかったのである。

    このままでいいのだろうかって本当に考えさせられたきっかけになった。

    これが6年前で、将来への考え方、休日の過ごし方、人との関わり方がかなり変わって行ったと思う。

    このセミナーは講義を聞くということはせず、自分との対話、参加者との対話などで、とにかくであったサインを見つけて、自分でテーマを作ってゆっくり考えていくことでした。

    人が訪れない山の中に入って行って、自分が落ち着ける場所、居心地のいい場所を各自探して、そこで時が経つまでゆっくりと過ごす。

    そこで感じたこと、考えたこと、得たことなどを参加者と主催者側とでミーティングやフィードバックしていくという内容。

    自然の雄大さを感じつつ、生き物や植物、大地など自然の中からヒントを得て、普段考えないようなことまで、勝手に溢れてきたことを思い出す。普段住み慣れているところでは感じ取れないことや1人になって初めて感じ取れることなど、ものすごい刺激になった。

    自然からパワーをもらって、身体が癒されるのが感じられる。頭がスッキリする。意外と何も考えていない。

    去年も1人で豪雨の中、この森に入って自分と対話してきた。さすがにゆっくりはしなかったので、今年も来てみた。

    6年前の記憶を頼りに人が入ってこない山を登り、山の地形が若干変化していたり、斜面が変わっていたり、朽ちた倒木が小さくなっていたり、小さな木がなくなっていたり、目印の木が倒れていたりして、かなり迷子になってしまい、目標の場所に到着するのにかなり時間がかかってしまった。

    こんなにも景色が変わるもんだな〜って感じます。

    迷っている時間もいい運動になった。

    自分が過ごした場所に腰を下ろし、散歩したり、景色を楽しんだりしていて時間があっという間に過ぎてしまう。

    今日は快晴で快適。

    周りには誰もいない。

    見えるのは木と根っこ、落ち葉、落ちた枝、朽ちた樹木、小さな花、新しく芽吹いた葉っぱ、苔、雲、青空。

    聞こえるのは風の音、鳥のさえずり、どっかから聞こえる獣の声。

    羽虫やアリがいるけど全く気にならない。

    なんと贅沢な空間だろうか。

     

    やはり、精神的疲労は自然が癒してくれる。

    普段如何に余計なことを考えているのかがわかった気がする。

    これから、また自分に必要なものが溢れ出てくるのだと思う。

    また来ると誓い、下山した。

    せっかくの平日休日なので、満喫するため忍野八海に初めてやってみた。

     

    富士山から溢れ出る湧水が見事でした。

    今の時期、川沿いに咲いた桜が満開で見事に咲き誇っていた。ものすごく混み合っていて、9割以上は外国人で、まるで外国に来たのではと思うほど色々な言葉が飛び交っていた。

  • 久々の自分のための休日

    久しぶりに山中湖付近の山に来ちゃいました。

    「森の中でゆっくり考える」

    をテーマにした勉強会に参加したことは今でも忘れない。

    7年前のある日、ラジオにて

    自然の中での講習会をするといったことをしている方が話していて、掃除中ながらラジオに聞き入ってしまった。

     

    “

    それまで、いろいろセミナーに出ていたものの、やりたいこと、こうした方がいいんじゃ無いかっていうことばかり考えていた時があった。

    整骨院を開業してからもある程度の目標は達成して来た。(レベルは低い)

    でも、次何をしたらいいのだろうと悶々していた時間が続いていた。

    “

    この自然の森の中で行うセミナーにはビビッときた。掃除中にも関わらずメモをとっている自分がいた。

    早速ネットで調べて、「森のリトリート」に申し込みをした。

    これが11月に申し込みをして、開催日が4月であった。

    これから、森の中に入って3日間で、今の自分、過去の自分、これからの自分、仕事、整骨院のこと、患者さんのこと、家族のこと、親のことなどものすごく考るきっかけになった。

    1番ショックだったことが

    このままのやり方で仕事をすると早死にすること

    だった。確かにそうだ。今思うとやりたいことをどんどんプラスしていくことしか考えていなかった。

    もっと仕事の幅を広げて、もっと頭を使って、もっと家族との時間を削ってといったことしか考えていなかったのである。

    このままでいいのだろうかって本当に考えさせられたきっかけになった。

    これが6年前で、将来への考え方、休日の過ごし方、人との関わり方がかなり変わって行ったと思う。

    このセミナーは講義を聞くということはせず、自分との対話、参加者との対話などで、とにかくであったサインを見つけて、自分でテーマを作ってゆっくり考えていくことでした。

    人が訪れない山の中に入って行って、自分が落ち着ける場所、居心地のいい場所を各自探して、そこで時が経つまでゆっくりと過ごす。

    そこで感じたこと、考えたこと、得たことなどを参加者と主催者側とでミーティングやフィードバックしていくという内容。

    自然の雄大さを感じつつ、生き物や植物、大地など自然の中からヒントを得て、普段考えないようなことまで、勝手に溢れてきたことを思い出す。普段住み慣れているところでは感じ取れないことや1人になって初めて感じ取れることなど、ものすごい刺激になった。

    自然からパワーをもらって、身体が癒されるのが感じられる。頭がスッキリする。意外と何も考えていない。

    去年も1人で豪雨の中、この森に入って自分と対話してきた。さすがにゆっくりはしなかったので、今年も来てみた。

    6年前の記憶を頼りに人が入ってこない山を登り、山の地形が若干変化していたり、斜面が変わっていたり、朽ちた倒木が小さくなっていたり、小さな木がなくなっていたり、目印の木が倒れていたりして、かなり迷子になってしまい、目標の場所に到着するのにかなり時間がかかってしまった。

    こんなにも景色が変わるもんだな〜って感じます。

    迷っている時間もいい運動になった。

    自分が過ごした場所に腰を下ろし、散歩したり、景色を楽しんだりしていて時間があっという間に過ぎてしまう。

    今日は快晴で快適。

    周りには誰もいない。

    見えるのは木と根っこ、落ち葉、落ちた枝、朽ちた樹木、小さな花、新しく芽吹いた葉っぱ、苔、雲、青空。

    聞こえるのは風の音、鳥のさえずり、どっかから聞こえる獣の声。

    羽虫やアリがいるけど全く気にならない。

    なんと贅沢な空間だろうか。

     

    やはり、精神的疲労は自然が癒してくれる。

    普段如何に余計なことを考えているのかがわかった気がする。

    これから、また自分に必要なものが溢れ出てくるのだと思う。

    また来ると誓い、下山した。

    せっかくの平日休日なので、満喫するため忍野八海に初めてやってみた。

     

    富士山から溢れ出る湧水が見事でした。

    今の時期、川沿いに咲いた桜が満開で見事に咲き誇っていた。ものすごく混み合っていて、9割以上は外国人で、まるで外国に来たのではと思うほど色々な言葉が飛び交っていた。

  • 4月16日(火)は臨時休診になります。

    4月16日(火)は臨時休診になります。

    16日(火)    臨時休診

    　　休養を取らせていただきます。

    たぶん山にいると思いま〜す！

    患者さんにより良い治療を受けていただけるように精神疲労を拭ってきます。

    今後の4月の診療日の変更

    4月

    23日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    25日(木)    午前予約診療−午後予約診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    29日(月)    休診

    　　昭和の日で祝日のため休診になります。

    今月も診療日程の変更が多くあります。

    ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

    どうしても調子がすぐれない方、

    突然痛くなってしまった方、

    怪我をした方

    すぎなか整骨院にご相談くださいねー。

    詳しくは

    すぎなか整骨院ホームページをご覧くださいね。

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    患者さまの身体を理解し、しっかりサポート出来るように勉強してきました。様々なお悩みにもしっかりサポートしていきます。

    診療時間

    月曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    火曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    木曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    金曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    土曜日　9:00〜13:00  /  予約診療

    日曜日　休診

    祝日　　休診

    ⭐︎バス車内放送始めました。

    白鷺1丁目バス停　鷺ノ宮駅方面

    「    怪我の手当と   

    自己治癒力を高めて元気な明日へ導く   すぎなか整骨院はこちらです　」

    周辺の地域

    杉並区　阿佐ヶ谷　下井草　天沼　

    　阿佐ヶ谷駅　下井草駅　井荻駅　荻窪駅

    中野区　鷺宮　若宮　白鷺　

    　鷺ノ宮駅　都立家政駅

    練馬区　中村　

    　中村橋駅

  • 4月1日(月)は臨時休診になります。

    4月1日(月)は臨時休診になります。

    1日(月)    臨時休診

    　　勉強会に参加するため休診になります。

    新年度始まりますが、しっかりと勉強していきますのでよろしくお願いします。

    そして、患者さんにより良い治療を受けていただけるように精進してまいります。

    今後の4月の診療日の変更

    4月

    4日(木)    午前予約診療−午後予約診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    9日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    16日(火)    臨時休診

    　　休養を取らせていただきます。

    23日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    25日(木)    午前予約診療−午後予約診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    29日(月)    休診

    　　昭和の日で祝日のため休診になります。

    今月も診療日程の変更が多くあります。

    ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

    どうしても調子がすぐれない方、

    突然痛くなってしまった方、

    怪我をした方

    すぎなか整骨院にご相談くださいねー。

    詳しくは

    すぎなか整骨院ホームページをご覧くださいね。

    http://chiryouka-suginaka.net

    お知らせ

    https://chiryouka-suginaka.net/blog/news/

    コラム

    http://chiryouka-suginaka.net/blog/column/

    院長ブログ

    https://chiryouka-suginaka.net/blog/notes/

    治りやすい身体をつくって元気な明日へ

    住所

    〒166-0001

    東京都杉並区阿佐谷北6ー30ー3

    電話番号

    03-3310-4013

    ホームページ

    http://chiryouka-suginaka.net

    Facebookやってます！

    休診のお知らせ、豆知識など。

    https://m.facebook.com/Tamashiiwo.komete.tiryoushimasu/

    2006年国家資格　柔道整復師　取得

    患者さまの身体を理解し、しっかりサポート出来るように勉強してきました。様々なお悩みにもしっかりサポートしていきます。

    診療時間

    月曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    火曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    木曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

    金曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

    土曜日　9:00〜13:00  /  予約診療

    日曜日　休診

    祝日　　休診

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  • 4月の診療日程になります。

    4月の診療日程になります。

    今後の4月の診療日の変更

    4月

    1日(月)    臨時休診

    　　勉強会に参加するため休診になります。

    4日(木)    午前予約診療−午後予約診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    9日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    16日(火)    臨時休診

    　　休養を取らせていただきます。

    23日(火)    午前予約診療−午後通常診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    25日(木)    午前予約診療−午後予約診療

    　　受付スタッフ不在のため、午前は予約診療になります。

    29日(月)    休診

    　　昭和の日で祝日のため休診になります。

    今月も診療日程の変更が多くあります。

    ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

    どうしても調子がすぐれない方、

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    診療時間

    月曜日　9:00〜12:30  /  15:00〜19:30

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    水曜日　9:00〜12:30  /  予約診療

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